Fiind bogat in complexul de vitamine B, in iod si potasiu, dar si in uleiuri volatile, ceaiul negru scade tensiunea. Pe langa consumul de ceaiuri, se recomanda si evitarea fumatului, a consumului excesiv de alcool, sedentarismului, stresului. Hipertensiunea arteriala nu alarmeaza pacientii, de aceea este important ca acestia sa se auto-diagnosticheze intai pe baza unor simptome precum ameteli, tiuituri in urechi, oboseala rapida la cele mai mici eforturi, palpitatii si dureri precordiale. Cum să prepari ceaiul de cimbru? Poți prepara ceai de cimbru folosind frunze proaspete sau praf de cimbru măcinat ori cimbru uscat. Dacă folosești frunze proaspete, adaugă câteva crenguțe de cimbru la o cană de apă clocotită. Lasă-le la infuzat și strecoară-le după 5-8 minute. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s.

ceaiul de cimbru scade tensiunea